что происходит, на самом деле, Россия, Владимир Путин, санкции элемент

Фейсформинг – это своего рода гимнастика для лица. И гарантию результата от ее использования можно получить только при условии регулярного и точного выполнения всех упражнений. Как и в случае с любыми другими тренировками главное здесь – настойчивость и упорство. И чем дольше вы будете заниматься по этой методике, тем моложе будете выглядеть.
Показать полностью..

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится28

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

11. Маленький носик

Разместите указательный палец под носом, держа его горизонтально. Пальцами левой руки ведите по такому пути: от кончика носа, по его основанию в направлении к самой верхней точке лба, где начинают расти волосы. Так сделать 5 раз.

Затем напрячь лицевые мышцы и как бы опустить его вниз, на губы, «придавливая» им палец. Верхняя губа при этом не должна приподниматься.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится15

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

10. Делаем полные губы

Разместить над верхней губой указательные пальцы, под нижней – большие. Легким движением, как бы пульсируя, давите в зоне вокруг губ, стараясь при этом отделить их от зубов. И так от 60 до 120 раз.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится11

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

9. Разгладить щеки

Нащупайте под уголком губ небольшую впадинку и прижмите ее мизинцем. Безымянный палец разместите по нижнему краю скулы примерно посередине, а указательный и средний – в углублении перед и за ушной раковиной.

Мягко «пропульсируйте» около 60 раз, как бы приподымая щеки назад и вверх. Лицевая ткань должна сместиться не больше чем на пару миллиметров.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится10

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

8. Делаем щеки

Прижмитесь основанием ладоней к подбородку. Кончиками средних пальцев коснитесь впадинки перед ушным отверстием и «пропульсируйте» ладонями назад и вверх около 80 раз. При этом старайтесь тянуть ладонями уши к затылку.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится12

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

7. Поднять уголки губ

Аккуратными движениями нащупайте в области над верхней губой небольшие углубления (в районе уголков губ). Установив на них подушечки указательных пальцев, большие при этом поставьте в углублениях над верхним краем ушных раковин. Произведите около 80 пульсаций-толчков назад и вверх.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится11

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

6. Открыть глаза

Разместить средний палец над кончиком брови, указательный – за ним. Глаза при этом широко открыты. Тянуть внешние уголки глаз по направлению вверх и к вискам, а внутренние – по направлению к основанию носа.

Вы должны прочувствовать движение мышц. Осторожно как бы пропульсируйте кончиками пальцев по направлению вверх – и так 60 толчков.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится12

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

5. Разгладить верхнее веко

Наложите на верхние веки обеих глаз кончики указательных пальцев и потяните внешние уголки к вискам. При этом верхним веком как бы надавите нижнее, будто отодвигая его – и так 60 раз. Следите, чтобы брови не были нахмурены.

Упражнение устраняет «гусиные лапки» в уголках глаз.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится11

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

4. Убираем мешки под глазами

Аккуратно приложить подушечки пальцев обеих рук к краям кости под обеими глазами. Глаза при этом закрыть, веки расслабить. Легкими нажатиями как бы толкайте верхнее веко нижним – и так 60 раз.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится15

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

3. Подъем бровей

Установите средние пальцы над бровями, а большие на висках, развернув при этом локти и расслабив плечи. Произведите легкие пульсирующие нажатия подушечками пальцев по направлению от носа – и так 60 раз.

Это снимает напряжение в области верхней губы, разглаживает морщины в зоне лба.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится15

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

2. Подъем висков

Наложить ладони на виски, прижав мизинцы обеих рук к голове. Нежно нажмите ладонями назад и вверх 60 раз, как бы убирая воображаемую морщинку между бровями.

Это упражнение поможет разгладить морщины в области лба, на переносице.

29 мая 2013|Это спам|

Мне нравится18

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

1. Активизация кожи головы

Упражнение приводит в активное состояние венечную звезду – область на голове, в которой сходятся мышцы головы с лицевыми мышцами.

Одной рукой необходимо продвигаться по направлению от лобной части к затылку. Вторая в этот момент движется от шеи по направлению к затылку.

Затем обеими руками от лобной части, затылочной, ушей к точке, которую вы нащупали. Затем кожу в этой области мягко массировать, чесать. Упражнение проделать от 2 минут и пока не надоест.

что происходит, на самом деле, Россия, Владимир Путин, санкции элемент

Мужественная и гонимая при жизни женщина, и, как всегда, ценим только после....когда ничего уже не изменить и не поправить, единственное, что остаётся, это восхищаться, и я надеюсь, она знает об этом..........

что происходит, на самом деле, Россия, Владимир Путин, санкции элемент

Мантры для привлечения денег, достатка, успеха, исполнения желаний.

Мантра - это аналог короткой молитвы.
Написаны они на санскрите – одном из древнейших языков мира.
Обычно в мантре перечисляются имена божеств, которые отвечают за разные стороны жизни. В современном мире под божествами понимаются разные виды энергии.
Мастера рекомендуют читать мантры во время любых действий, направленных на усиление позитивного воздействия.

Для привлечения успеха используют такие мантры:

Главная мантра:
ОМ (АУМ) – священное звуко- и буквосочетание, представляющее первичный звук, положивший начало чувственному миру.

Универсальная мантра:
ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ - достижение состояния просветления, гармонии с окружающим миром - самая популярная во всех буддийских странах.

Мантра для роста достатка и дружбы с «нужными» людьми:
ДЗАЯН ДЗАЯЧИ КОЧ КОХЕН ТО
Мантра для быстрого привлечения денег:
КУНГ РОНО АМА НИЛО ТА ВОНГ

Изобилие, радость души и успех во всем:
ОМ ШРИМ ХРИМ ШРИМ КАМАЛЕ КАМАЛАЛАЙЕ ПРАСИД
ПРАСИД ШРИМ ХРИМ ОМ МАХАЛАКШМИМЙЕ НАМАХ

Удача в бизнесе и карьерный рост:
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА

Мантра успеха в любых коммерческих делах, стремление
к совершенству, глубинное знание мира, расцвет талантов:
ОМ ШРИ ГАНЕШАЙЯ НАМАХ

Мантра богатства, умиротворения и исполнения желаний:
ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА

Мантра обретения благословения небес во всех начинаниях,
счастья, любви и процветания:
МАНГАЛАМ ДИШТУ МЕ МАХЕШВАРИХ

Универсальная мантра для привлечения денег:
ОМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА

Мантра активизации мыслительных процессов:
ОМ АРА ВАЗА НАГИ

Мантры привлечения духовных и материальных богатств:
КЛИМ ХРИШИКЕШАЙА НАМАХ
КЛИМ КРИШНА КЛИМ
ШРИМ ХРИМ КЛИМ КРИШНАЙА СВАХА
АИМ КАМАЙА КЛИМ КЛИМ КА-МИНАЙИ КЛИМ

Эти мантры, кроме духовных заслуг, приносят и материальные богатства.
Мантры гармонизируют мотивационные механизмы, усиливают намерение, помогают преобразованию грубых энергий в тонкие. Повторяющий эти мантры, становится привлекательным, как ангел. Его аура наполняется красотой, очарованием, притягательностью.

Мантра счастья (мангала мантра):
АУМ ХАМ ХАМСА КХАМ КХАХ
Повторение этой мантры помогает заработать нужное количество денег, быстро приносит материальное процветание, избавляет от бедности и неудач, при этом не образуются кармические долги и не разрушается духовная жизнь.

Лучшее число повторений - числа кратные 3.
Мантры лучше произносить вслух - нараспев, но можно начитывать про себя. Пусть мантра постоянно вибрирует в вашем сердце, уме, теле, в ваших нервах.
При чтении мантры концентрируйтесь на своем желании или цели, это усилит положительный эффект.
Свои успехи, пишите тут http://igormerlin.com/dnevnik-uspeha/

что происходит, на самом деле, Россия, Владимир Путин, санкции элемент

Загадка «темной материи» близка к разрешению

Наша Вселенная на 85% состоит из нее, она образует около 27% известного нам космоса, но мы практически ничего о ней не знаем. Вернее, не знали до недавнего времени. Ученым удалось зафиксировать уникальное явление – взаимодействие скоплений «темного вещества» в звездном кластере на удалении 1,4 млрд световых лет от Земли. Ранее считалось, что «темная материя» едва ли взаимодействует с чем-либо, за исключением гравитации.
Согласно распространенному в науке предположению, все видимое нами вещество существует внутри сгустков «темной материи». Без создаваемой ею гравитации галактики наподобие нашего Млечного пути распались бы на части от собственного вращения.
Исследователи Даремского университета из команды доктора Ричарда Мэсси наблюдали столкновение четырех галактик в кластере Абелл 3827 (на фотографии). Несмотря на то, что «темная материя» невидима (не поглощает и не излучает свет), она все же обладает гравитационным полем. Благодаря этому частицы света, пролетающие мимо, изменяют траекторию своего движения и искажают изображение, поступающее наблюдателю. Это явление было названо эффектом Гравитационной линзы.
В ходе своего наблюдения за кластером Абелл 3827, ученые заметили, что сгустки «темного вещества», окружавшие галактики, немного отстают от них (границы сгустков выделены синими линями). Такого поведения загадочной субстанции исследователям еще не доводилось видеть. Объяснить его можно было только предположив, что «темная материя» взаимодействует сама с собой. Исследователи считают, что таким образом «темное вещество» замедляет столкновение галактик, и то, как это происходит, подтверждает гипотезу об особой природе частиц этого вещества.
В настоящее время ученые пытаются проникнуть в загадку «темного вещества» сразу с двух сторон. Одновременно с наблюдениями астрономов на границе Франции и Швейцарии разгадать природу этих частиц пытаются операторы Большого адронного коллайдера. В контурах гигантской машины, перезапущенной после 2-летней паузы, ученые день и ночь наблюдают за столкновениями протонов на невероятных скоростях.

 что происходит, на самом деле, Россия, Владимир Путин, санкции элемент

Изделия из свернутых тканевых квадратиков При выполнении этого варианта коврика совсем не обязательно заботиться об одинаковой структуре и толщине ткани. Главное – вырезать равные по размеру квадраты. Заготовки перед закреплением на основе сверните два раза по диагонали. В результате получатся небольшие четырехслойные треугольники. Прогладьте их для закрепления формы. После этого на тканевую основу укладывайте заготовки рядами, поочередно пристрачивая машинным швом. Каждый следующий при этом будет прикрывать необработанные срезы. Можно выкладывать орнаменты кругами, квадратами и любыми другими геометрическими фигурами. Готовое изделие выглядит в виде «чешуйчатых» зубчиков. Описанная технология лоскутного шитья является одной из разновидностей оригинального вида рукоделия «пэчворк». Сочетание в одном изделии нескольких разных расцветок тканей позволяет создавать настоящие шедевры искусства для украшения интерьера.- Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/134656/kovriki-iz-loskutkov-kak-vyazat-kovriki-iz-loskutkov

Красиво, не правда ли ?......